ブラキシズムについて🦷
2020年11月30日
皆さんこんにちは！
歯科衛生士の福田です😊
最近だんだん寒くなってきましたね🥶
そんな時、寒さで思わずグッと食いしばっていませんか？
今回はブラキシズムについてお話したいと思います😁
ブラキシズムとは歯ぎしりやくいしばりのことを言います！
普段なにげなく寝ている時や、仕事中の集中している時など色んな場面でギリギリ･ぐーっと食いしばったりしていると思いますが、実はそれをずっと続けていると大変な状態になる場合があります！
①咬耗
咬耗とは、無意識時、就寝時に上下の歯が擦れ合って削れてしまった状態をいいます！
歯の先がスパッとなくなり真っ直ぐ削れて中の組織が見えてきています！
強い力でギリギリ歯ぎしりを続けた結果このような状態になってしまいます！
②骨隆起
歯ぎしり、くいしばりにより強い力がかかり歯を支えている骨がボコボコと増殖し、外側や内側にコブのように出てきている隆起のことを言います！
骨隆起が出てきている方はなかなかくいしばりや、歯ぎしりが酷い方が多いです！
③くさび状欠損
くさび状欠損とは、歯ぎしり、磨き過ぎにより歯茎がグッと下がってしまう状態を言います！酷い場合しみる症状が出てきます！
くさび状欠損に関しては、歯ぎしりもですが磨き方の改善(当て方･力加減)が必要です！
以上のようなことが起きている場合歯ぎしり･くいしばりが酷いかもしれません！
他にも知覚過敏や顎関節症の症状が出る場合もあります！
『私、寝てる時歯ぎしりしてるな～』
『仕事中思わず力が入ってグッとくいしばってるな～』
など気づきがあれば少し口をあけてくいしばりを止めてみたり、歯ぎしりがひどいようであればマウスピースで改善も出来るので作製して上記のような症状になる前に改善してみてはいかがでしょうか？
そう言えば…
最近流行りのあのアニメでも歯ぎしりがヒドイ鬼がいましたね…😏
鬼滅の刃！！観た方はわかりますかね？😄
第6話で出てきた沼鬼です！！
ギリギリやってましたね～😂
ぜひみなさんも歯ぎしり、くいしばりには気をつけて少し意識してみて下さいね😁
